post w

[...] schematu nawet dodatkowy- trzeci zestaw. przyloz sie do diety i powoli,delikatnie wprowadzaj cwiczenia aerobowe. przed toba mnostwo ciezkiej pracy. pozdrawiam. ps. rozumiem,ze nie musze pisac,co sadze o planie ktory zamiesciles? przeczytaj moj post(posty) i juz sam sobie wytlumaczysz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-05-03 17:13:13

BCAA z olimpu , witaminy i o3 jak najbardziej @sry za podwójny post - laag ;p Zmieniony przez - Czykson w dniu 2011-05-04 00:54:51

niewiem jak na tym forum sie edytuje posty wiec przepraszam za post pod postem. i chcialbym sie jeszcze dowiedziec czy mozna wlozyc gdzies sztrugsy, i czy mozna (i w ktorym treningu ewentualnie, i jakim chwytem) umiescic podciaganie?

Rozyebnia mi się zrobiła w typerze Ekstraklasy. Mam post z jedną połówką tabeli. Dam SOG-a.

Panowie szybkie pytanie i mozna post skasowac , do tej aplikacji potrzeba laczyc sie z internetem? po zainstalowaniu wyskoczylo mi odrazu zarejestruj i zaloguj zalogowalem sie i odrazu pytalo czym sie laczyc dobra wskazalem tam internet bo lana nie mialem w okolicy polaczylo sie wszystko gra ale teraz jest polaczony caly czas czy jest to [...]

Właśnie dlatego założyłem ten post ponieważ, opinie są podzielone xd Z tego co czytam na forach to warto ją brać profilaktycznie jako zabezpieczenie przed ewentualnym urazem a nie jako ,,lek na dolegliwość";) Żelatyna jest dobra ale nie orientuje się w jakich ilościach ją spożywać i czy to aby na pewno jest zdrowe ;)

Chodzilo mi o to ze w piatki nie jadam miesa (temu napisalem ze to niby taki "post");p

Chciałam tylko zauważyć,że na mojej logo konia jest tej samej wielkości co na tej post wyżej im mniejsza koszulka tym konik większy się wydaje ale to na wielki + bo nie lubię koszulek z logiem/wzorem do oglądania przez lupę Zmieniony przez - Olimpia_P w dniu 2011-05-07 13:59:22

[...] wyłącz głośniki, bo film jest stary jak świat i muzyka razi uszy:P A to, że stary jak świat, to akurat atut, bo technika wg standardów mjj jest tam perfekcyjna:) O qrwa, sorry, nie zauważyłem kiedy post z pytaniem był wysłany:P ale może komuś akurat się zachcę to i skorzystać może;) Zmieniony przez - caluniador w dniu 2011-05-09 00:43:31

no, weszlo, mozna skasować mój post wcześniejszy:P Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2011-05-10 22:59:52

Tak, czytałem ze po tygodniu objawy powinny się zmniejszyc. Post napisałem po 10 dniach, chyba zrezygnuje z tego wina. Cisnienie i tak mam wysokie, dzisiaj rano ponad 36h po odstawieniu wina bylo 157/87. To dosc wysokie, w koncu leci npp i cypio. Kazde SAA podnosci cisnienie ale npp szczegolnie, a jk sie okazuje wino takze. Zdecyduje sie chyba na [...]

korzystając z tego, że jeszcze nikt pode mną nie zamieścił zgłoszenia chciałem wrzucić 2 zdjęcia po dzisiejszym treningu barków i tricepsa. Mam nadzieję, że nie narobię tym bałaganu (jeśli tak, proszę skasować post i przepraszam z góry) dziekuję , to już wszystko z mojej strony, pozdrawiam;) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-05-11 17:13:00

zouzelina, a wiec wolisz jazde na dwoch kulkach...Podaj adres, przyjade po Ciebie moim za***istym rowerem z 8 przerzutkami sorry za post pod postem. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-05-11 21:31:32

Patrząc na twoje wyniki w twoim koncie nie dziwi mnie twój post .... :)

[...] nawet nie jest po chińsku, a po japońsku" Nie wiem nie studiowałem ani japońskiego ani chińskiego więc zrozumienie treści pozostaje na tym samym poziomie. Poza tym ten post o wspomnianym przeze mnie języku pisałem po 1,5 h od czasu gdy obejrzałem może niecałe 2 min. filmiku. "gdybyś znalazł filmik prezentujący styl/sport którym Ty się [...]

A FOD mi wczoraj zwrócił uwagę,żebym edytował posty w spamie... Masz tu sprawiedliwość.. widziałeś ten odcinek Co post przed tobą zarzuciłem? DOBRY. Ja jajecznice głównie z cebulką

[...] chodzilo o to,ze ty jeszcze nie podales najwazniejszych informacji,a reszta juz spieszyla z "poradami" . i tak jest koorwa zawsze. a jaka jest prawda? przeczytaj swoj przedostatni post,a potem moja odpowiedz. i juz wszystko powinno byc jasne. ....a swoja droga,to dziwie sie,ze skoro czytales moje posty-nadal nie wiesz,co masz zrobic.

spojrz w pierwszy post tematu...

[...] 69kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : rzeźba + trochę masy Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : boks, tenis, bla bla bla Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Patrz wyżej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ... Ostatnio przerabiany plan: pierwszy post;)

testa podnosi, libido nieźle idzie w górę ja właśnie wcinam od nich post cycle matrix, gdzie głównym składnikiem jest 6-bromo